PERMA İyi Oluş Testi
PERMA modeli, iyi oluşu; Pozitif Duygu, Angajman, İlişkiler, Anlam ve Başarı olmak üzere beş temel boyutta ele alır. Bu ölçek, son dönemdeki genel iyi oluş halini bu boyutlar ve ek olarak olumsuz duygu, sağlık, yalnızlık ve mutluluk göstergeleri üzerinden keşfetmene yardımcı olmak için hazırlanmıştır. Doğru ya da yanlış cevap yoktur.
Önemli Not: Bu test yalnızca farkındalık amaçlıdır. Tek başına tanı koymak veya herhangi bir ruhsal bozukluğu belirlemek için kullanılmaz. Eğer yaşadığın zorlanmalar günlük yaşamını, işini veya ilişkilerini uzun süreli olarak etkiliyorsa bir ruh sağlığı uzmanından profesyonel destek alabilirsin.
⏱ Yaklaşık süre: 3–4 dakika
Özgün ölçek adı: PERMA-Profiler (Butler & Kern, 2016)
Kaynak: PERMA Ölçeği Türkçe Uyarlaması (Demirci, İ., Ekşi, H., Dinçer, D. ve Kardaş, S., 2017).
Soru 1 / 23%4