Nefes Egzersizi

60 Saniyelik Hızlı Zihinsel Reset

Günlük koşturmaca arasında zihni tazelemek ve bedendeki gerginliği fark etmek için idealdir. 6 tur tekrarlandığında toplam 1 dakika sürer.

Bu aracı uygulamak için üye olman gerekiyor.