Mini Rehber

Kendini Yatıştırma

Beş duyuyu ve gerektiğinde zihinsel/manevi kaynakları kullanarak, yoğun sıkıntı sırasında kendini yatıştırabileceğin yöntemleri açıklar.

Bu aracı uygulamak için üye olman gerekiyor.